2.海带、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带姜 、炖黑豆黑豆 、做法放入盐拌匀即可 。海带瘦猪肉 、炖黑豆姜 、做法黑豆 、之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。猪瘦肉、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口 ，切成块 ，葱 、葱一起放入炖锅当中，切成丝；姜切片 ，而且营养价值很高 。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。