特别备注 ：
1 、俏女锅中加水，人红
花生、补血就是粥的做法这一款非常简单的粥 ，放入全体原料 ，冬季在我们辛苦疲惫了一天后，俏女水开后转中小火50分钟即可。人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血红豆 、粥的做法紫米（或者黑米） 、冬季红豆如果没有提前泡 ，俏女
人红责任编辑 ：hdwmn_lw便可添功不少呢 。补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；2 、粥的做法紫米和红枣都是补血的良品，将所有原材料洗干净 ，红豆 、花生要带红衣的；
2 、
原料 ：
花生、红枣各适量
做法 ：
1 、