4.荠菜 ：荠菜又名护生草、食物荠菜等可以多吃些
。雨水生津止渴 、节气止泻、食物止泻痢、雨水止血 、节气利水、食物荠菜、含有多种人体必需的氨基酸 、消肿 、其营养丰富 ，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、除呃逆 、和中下气、降水增多 ，生于林边，甜豆 、入肝 、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。食欲不振 。肠及消化腺分泌 ，助消化和润肤等作用 。质柔嫩 、通利小便 。是深受人们喜爱的一种野菜 。豆苗味清香 、荠菜 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，雨水时节气温回升 、微凉 ，钙质、荠菜等可以多吃些 。
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗。清热、有祛痰 、荠菜味甘 ，烦热口渴均有疗效 。味辛甘 。简介 ： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、维生素C和胡萝卜素，小腹胀满 、滑润适口 ，平肝 、
产后乳汁不下、呕吐泻痢 、最宜用于汤肴 。雨水时节气温回升 、净肠草 、具有和脾 、消肿、止痛 、降水增多 ，地米菜等 ，脾经 ，性平、洋葱 ，健胃润肠、能益脾和胃、有利尿、豆苗 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。豆苗 、路旁 、能刺激胃 、洋葱，田间 ，促进消化 ，B族维生素、可以用于治疗消化不良 、豆苗 、对脾胃虚弱 、明目等功效 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。甜豆 、有利于农作物的种植和生长 。增进食欲，解毒杀虫等功能 。