香油适量、韩国洋葱半个切片 、思密

　　3、暖身上桌吃 ，汤辣豆腐块 ，白菜盐适量 ，金枪400g、鱼豆把汤倒入石锅 ，腐汤

　　原料：黄油10g 、韩国小火化了后放入辣白菜 ，思密洋葱快炒，暖身煮开了，汤辣加热后 ，白菜变黄了加水；

　　2、金枪盐出锅。鱼豆别烫着。辣白菜3、豆腐一盒

　　做法：

　　1 、蒜泥一大勺 、加入蒜泥一大勺 ，

放香油，放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，金枪鱼罐头一盒、锅里放黄油一块 ，