将红豆和薏米放入锅中 ，老少

皆宜连续这样三次，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红

　　2 、米水水 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，

　　2、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水各一把就可以了，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。不要打开盖，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用  。米水量要比平时煮粥时多些。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。可以直接食用的，然后再开大火烧开 ，大火烧开后关火，

　　原料：红豆、

　　做法 ：

　　1、

　　温馨小提示：

　　1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。