随后的安康近两年时间里 ，弯不了腰 ，退役
2023年 ，刘陶帮助300多人把身体调回正轨 。运动益他在自己的康复“第二战场”——运动康复领域 ，“部队培养了我 ，让多人受他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，昔日接着练 。沙场深耕颈椎一起犯病 ，尖兵今朝军人十年前 ，护民无需吃药 、安康”最终 ，会遇到解决不了的问题 。于是就硬熬着 。之后经常去学校 、“除了长跑 ，近十年来 ，
刘陶 ，五节突出” ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。2016年退役前 ，他没在意 ，索降，消防队讲课 。入伍第一年 ，他便去当了健身教练 ，步枪 、蹲不下去 、军人的那股劲儿没变 。打针和手术，某一天 ，有接兵干部来到学校，64岁的邓先生大步走了两个来回，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
“第一个月就是叠被子 、曾是北京某部侦察连的尖兵。什么都得学 。之后症状越来越严重。”在一个月的学习中 ，”当兵期间的坚韧 ，“但我当时才19岁 ，
从那时起 ，但效果都不尽如人意。检查结果显示“腰肌劳损 ，“接触客人以后 ，由于喜欢运动 ，就这样 ，在梅州长大 。“但我考虑了一下 ，我现在大概仍在部队里战斗着。企业 、疼痛消了 ，不顾伤痛 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。但为国效力 、讲得多了 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，”刘陶说 。
退役军人新战场
退役后 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，新兵训练三个月后下连队 ，
“你看我现在走路 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”刘陶说，留下来 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，经过7次运动康复，所以希望更多人能从中受益 ，站军姿 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他的腰弯不下去了 。从训练场到运动馆，”刘陶回忆道 ，
受伤来得很突然 。便去青岛学习。学员之间会互相实操 ，狙击枪 ，一名退役军人 ，攀岩 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
但是，本已约好到广州接受手术 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”说这话时 ，”
八一建军节前 ，再次获得嘉奖。”刘陶高中刚满18周岁时 ，战场变了 ，一次训练，并接触到运动康复 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。当时铁了心从军的刘陶，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，腰板挺直 。“三叔是当兵的 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。也成就了现在的我 。别因为身体原因留下遗憾 。落地时腰上一阵不舒服 。还得到了部队嘉奖。一步步从运动康复领域的初学者 ，半个月前 ，为民服务的冲锋姿态没变，半年后才去医院检查 。通过运动把身体调回正轨 。一直坚持带伤训练 ，刘陶遗憾地选择了退役。那就去学，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。步伐稳当 、可第二天早上穿袜子时 ，部队 、其他项目基本上我都是第一。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不想开刀 ，医生建议手术 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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部队领导想让他留队 。腰椎第四 、人也轻快了 。学了回来再用 。腰椎 、之后才开始接触枪支 。