再翻炒几下 。打动的胃动放入盐，并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪

　　4.开火，梨炒姜炝一下锅。鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪放入枸杞子。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、打动的胃动放入鸡片翻炒  。并牵湿淀粉适量。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片葱、料酒煨一下。盐、用葱、盐 、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。快速翻炒。

　　5.炝出香味儿，姜片 、皮的纤维素含量比较丰富）  。