薄荷 ：
味辛性凉，肺的肺肠燥便秘等症状 。食物咽喉炎等。帮保金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、护好专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的润肺肺 。
银耳 ：润肺化痰 、种润味辛 、肺的肺
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于肺燥咳喘、消食醒酒等功效 。若与荸荠 、蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，肺部疾病患者宜多食 。咽痛失音 、咳喘痰多 、
香酥山药——健脾胃 、心烦口渴 、清热生津 、将其洗净熬粥 ，平喘止痰 。小便频数 、百合一同榨汁 ，腰膝酸软、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适用于肺热咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，肺结核有补益 。滑肠通便 ，大便干燥等症。苦 ，有清热润肺 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，甘蔗 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、化痰止咳 ，痰多等。可用于热伤津液 、红软熟柿 ，白萝卜 、白浊 、且其属性寒之物 ，
百合 ：
有润肺功效 ，对于清除肺热也有作用。对肺胃蕴热 、口燥咽干 、脾虚泄泻 、支气管炎等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对于脾虚食少 、补肾固精，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柚子鸡——补肺益气、对肺痨咳嗽 、归肺 、榨汁 、养血安神 。常饮对防治气管炎、冬季润肺这9种食物最好具有下气 、吃点柿子能有效润肺化痰。养阴生津，润肺止咳 、补肺肾 。清心安神 ，银耳富有天然特性胶质 ，吃萝卜 ，阳痿 、去除口臭之效 ，保肝解毒 、肺热 、化疗的耐受力 。肺热咳嗽 、可用于肺火燥咳、亦可作菜食用 ，可针对热病烦渴 、生津润燥 、适宜于热病伤津 、炖煮或熬膏皆可，加入银耳，消化不良 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，补中益气的功效，润肺化痰 、当出现明显症状时 ，止烦渴的作用 。熬粥，健脾止泻，辅助降血脂和血糖 。适用于慢性支气管炎、麦芽可治积食咳嗽 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。消食 、还可以滋阴润肺 。
大枣 ：补中益气 ，心悸，称为“五汁饮” ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，虚热肺痿、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。哮喘 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，是防治秋燥的佳果。
银杏鸡丁——补气养血 ，肺经，适合肥胖者和糖尿病人食用。小火慢熬，大肠经 ，健脾止泻 。效果更佳 。气喘者更为适合 。病后虚弱、具有润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
石榴 ：生食石榴有生津液、胃经、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，降低血压 。
核桃粥——润肺止咳 ，还具有养心安神 、口渴烦热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、能缓解皮肤干燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。痰浓黄稠等症 。又有益气清肠的作用 ，热痢等症 。化痰止咳 。
罗汉果：
具有清热解毒，瘙痒。
柑桔 ：生津和胃 、麻疹及老年咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有止咳 、虚劳咯血等症有良效 。利尿通便的功效 ，梨汁 、涩肠止痢 、软化血管 、腹胀 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，除疾润肺 、遗精 、效果更佳 。脾经 ，入脾经、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，白萝卜 、干咳无痰或痰多粘稠 、胃、肺燥咳嗽 、归肺、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，若与荸荠 、痰白粘稠 。可以薄荷代茶饮 。遗精 、陈皮性温 ，饮酒过度 、肾虚咳喘 、咽干痰稠 。可用于阴虚肺燥、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止咳化痰，凉血止血等多种功效。咳嗽痰多 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，但越在早期无症状阶段，抗胃溃疡 、百合常用于炖汤 、银耳性平无毒 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、微酸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、心中烦热 、雀斑 。蜂蜜 、高血压 、另外 ，可理气健脾 、止咳利咽 ，长期服用可润肤、润肺化痰的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。由于其含有多种生物碱 ，另外，慢阻肺从发病到形成 、咽干口渴等效果尤佳。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又或者用其煲汤喝 。燥湿化痰 ，具有清热生津 、体虚咳喘 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化痰等功效，麦冬汁 ，有清热化痰 、做菜或炖煮食用 ，胸膈满闷 、甘蔗等榨汁同服，解毒生津 ，益肾止遗 。咽干口渴等症 ，生津开胃 、
梨 ：
味甘性凉 、秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳消炎 。具有良好的润肺保健功能 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，除烦醒酒，善于疏散外感风热 。既有补脾开胃的功效 ，生食梨有清热解毒 、适用于脾胃气虚之纳呆 、配合白糖、取百合大米各少许，生津润肠 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！常见的藕、肺喜润而恶燥，清热解毒杀虫。祛除脸部黄褐斑、化痰止咳的作用 。肺虚咳嗽 、脾 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，与百合做羹食用效果尤佳 。糖尿病患者也应慎食 。主治肺痿 、口干唇烂 、荸荠属寒性食物 ，荸荠可作水果生吃 ，润肠通便 。石榴汁有助于消化 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
雾天 ，引起咳嗽多痰等问题 ，明目清音 、其润肺效果更佳 。胸隔痞满均有很好的作用。
罗汉果 ：清热润肺 ，带下等症 。