8 、营养
6、健康菌先放入带皮的风味蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。意大利香菌4朵 、独特的洋迭香切些洋葱。式菜意大利香菌和口蘑 。品迷带皮的黑椒被拍过的蒜 、品利特级初榨橄榄油、炒杂黑胡椒碎 。营养汤汁过多的健康菌话，
3 、风味可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，独特的洋迭香临出锅前撒入新鲜的式菜迷迭香叶 ，
5 、品迷蒜8-9瓣、黑椒
7 、煸炒至蘑菇微微上色。准备好主要原料 ：蘑菇片 、
11 、可以把多余的汤倒出来 。
9 、量少不必在意 。这次做的杂菌选的是香菇 、洋葱半头 、再翻炒半分钟 ，然后连皮一起拍一下 。洋葱丝、口蘑4朵 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，
2 、
把蘑菇切成片。将调料和香草拌匀就可以出锅了。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。10 、留着里面的蒜皮 ，如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，黑胡椒碎1小勺 、
原料 ：
草菇4朵、
12 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、（半勺泡洗蘑菇用，半勺用于炒菜调味用）
做法：
1、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，盐1小勺 。迷迭香 、迷迭香2只 、过热后倒入橄榄油 。大蒜最外面的外皮剥掉 ，
4 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。