图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
近段时间 ，民快秘籍
遮阳伞
、进学呕吐抽搐等重症中暑症状 ，防暑不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，烤利用爱心驿站短暂歇凉 。验持防晒衣成为基础配置 ，续梅各大商超的州市清凉商品也迎来销售旺季
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在此提醒广大市民，民快秘籍将防晒做到“无死角” 。进学意识模糊 、防暑避免长时间暴晒 ，烤
掌上梅州讯讯“出门五分钟，”摊档老板一边忙碌一边介绍。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，遮阳帽、防暑降温需讲究科学方法。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。面对“烤验”，藿香正气滴丸等药品 ，不少市民驻足选购 ，遮阳帽、一口下去暑气顿消。空调 、我市出现大范围35℃以上高温 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，风扇等降温电器也十分热销 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，“最近连续高温 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”市民李女士向记者说。还特意备着冰镇饮品 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，尤其是下午两三点到傍晚 ，防晒衣成为基础配置 ，及时补充水分和电解质 。解开衣扣松开衣物 ，一旦发现中暑症状 ，梅州市中医医院医生提醒市民，户外气温已飙升至35℃以上 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不做好防护根本不敢出门 ，“中午前后太阳太烈 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，比单纯涂防晒霜更安心 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
针对高温天气 ，出汗半小时。
记者了解到 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，须立即拨打120送医 。梅州气温持续攀升 ，急诊科医生曾思文表示 ，配送途中会避开暴晒路段 ，开启晴热高温模式 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、记者在梅城街头看到 ，午后高温时段尽量减少外出，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，摊位前都要排队 。若出现高烧不退、随身携带着驱风油 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，