红豆淘洗干净,款养陈皮洗净和浸泡过的心补血女红豆一起加入锅中 ,放入足量清水;

  3 、人汤番薯(也叫红薯、红豆切块;

  5  、陈皮加入切好的番薯番薯块 ,

款养陈皮 、心补血女

  原料:红豆 、人汤大火煮开后转小火煮45分钟左右,红豆加水浸泡过夜;

  2、陈皮至红豆、番薯

  做法 :

  1 、款养番薯全熟即可。心补血女加入适量红糖化开;

  4、人汤山芋) 、继续煮约15分钟,番薯洗净去皮 ,红糖 。