4 、节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ,所以需要打一会儿停一停再继续。制清加水放入豆浆机 ,肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,饮香如果想要口感细腻,甜玉不要倒掉 ,米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ,
3、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ,喜欢甜的肠热要加量 。
6、饮香虽然口感会有些些粗燥 ,甜玉感觉不是米汁很甜 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,节后加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,用豆浆程序就能做好,两根甜玉米放入锅中 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。尽量把玉米胚芽一起取下来。即可倒出饮用。加水煮10分钟左右至熟 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。要等温度降到温温的才能加入,但是放蜂蜜的话 ,
2、
煮玉米的水也有营养 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。4、我这次放20ml,
小贴士 :
1 、水量至少要和玉米粒体积等量,
2、炼乳或者蜂蜜20ml、稍凉后,
材料:甜玉米两根 、
5、把甜玉米取出 ,那就更简单了 ,
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。直接取下生玉米粒 ,如果家里有豆浆机,连续工作时间太长会把电机烧坏,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我是不过滤直接喝的 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,可以过滤下喝。清水适量
做法:
1、否则会破坏蜂蜜的营养成分。
