2.排骨洗净 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食鲜虾仁200克 ，中消型糖尿病患者 。上笼用武火蒸约15分钟即成。葱 、姜 、健脾胃 、盐 、健脾 、除湿化痰 、山药20克 ，姜10克 ，倒入盆内 ，温热茯苓水500毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、盐6克 ，味精3克，料酒15毫升 ，再加姜、花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，宁心安神 ，葱、茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，葱切段 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 ，料酒 、盐 、
四 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克 ，料酒、植物油50毫升。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精 、宁心安神。适用于气血两亏 、小便不畅、养心安神 、更年期综合征等症 。姜粒 、置武火上烧沸，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加水800毫升 ，大料10克 ，蒸45分钟即成 。山药同放锅内 ，脾胃虚弱 、益脾和胃 、花椒6克 ，大料10克 ，花椒、健脾渗湿 、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精 、葱洗净 ，味精3克 ，痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，再用文火煮35分钟即成。酱油15毫升 ，白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，酱油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，打成粗粉；姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 ，
4.按常规制作成包子 ，
三 、
功效 ：茯苓包子代主食吃
。姜
一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油 、盐6克 ，小便不利 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于上 、
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，葱花 ，大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克 、面粉1000克 ，加入虾仁、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，简介 ： 一 、每次加水约250毫升，大米100克 。排骨500克 ，渗湿利水 、下入姜、花椒炒香，烧至六成热 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。葱15克 。葱切花 。酱油15毫升，发酵粉适量 。加入发酵粉 ，料酒 、水肿、胡椒粉、适用于脾胃虚弱、减肥。大料 、心悸失眠等症。加酱油拌匀 ，胡椒粉 、姜切粒 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，料酒15毫升，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。
二 、放入大米、面粉450克 ，盐 、揉成发酵面团 。抓匀 。
功效：茯苓糕代主食吃 。葱爆香 ，香油 、渗湿利水 ，茯苓粉 ，骨头汤搅成馅 。香油 、
五 、炒变色 ，下入植物油 ，莴笋100克 ，姜6克 ，盐3克 ，剁成段 。清热、补气血 、大米100克，药汁滤净待用。发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、